著者紹介

拓海 山下

会社員として働きながら、生活改善とお金の基礎を実践してきた経験をもとに執筆。体調管理・身だしなみ・メンタルケア、時短家事や片付け、無理のない節約と家計管理、初心者向け投資、防災の備え、季節に合わせた暮らしの工夫をわかりやすく解説する。